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Oscar
- Tarifa por hora $400
- Tiempo de respuesta 1h
-
Número de estudiantes6
Número de estudiantes a los que Oscar ha dado clases desde que llegó a Superprof
Número de estudiantes a los que Oscar ha dado clases desde que llegó a Superprof

$400/hr.
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Refuerzo muscular
Entrenador Personal Especializado en entrenamiento de Fuerza y en Adultos Mayores. Lic. En Ciencias del deporte.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Refuerzo muscular
Lugar de clase
- Online
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 5 km. desde Cuajimalpa de Morelos
Recomendado
Oscar un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Oscar
Mi nombre es Oscar y mi misión es ayudar a las personas adultas mayores a recuperar algo que muchas veces creen perdido: su fuerza, su movilidad, su independencia… y sus ganas de vivir activamente.
Durante años se nos hizo creer que envejecer significa detenerse, volverse frágil o resignarse al dolor. Pero la realidad es otra: el cuerpo puede seguir mejorando a cualquier edad cuando se entrena de forma correcta, segura y personalizada.
Me especializo en entrenamiento para adultos mayores porque entiendo que cada persona tiene una historia, un ritmo y necesidades diferentes. Aquí no se trata de entrenar por entrenar; se trata de mejorar la calidad de vida, prevenir caídas, fortalecer músculos y articulaciones, aumentar la energía y devolver la confianza para realizar las actividades del día a día.
“Con Canas y Con Ganas” no es solo entrenamiento. Es una comunidad que demuestra todos los días que aún hay muchísimo por vivir, disfrutar y conquistar.
Si tú o algún familiar quieren empezar este camino, estaré feliz de acompañarlos paso a paso.
Porque nunca es tarde para volver a moverse.
Y nunca se es demasiado grande para sentirse fuerte otra vez.
Sobre la clase
- Básico
- Medio
- Avanzado
niveles :
Básico
Medio
Avanzado
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis programas están diseñados para personas que:
* Quieren sentirse más fuertes y ágiles.
* Buscan mejorar su salud y movilidad.
* Desean prevenir lesiones y caídas.
* Nunca han hecho ejercicio y quieren empezar de forma segura.
* O simplemente quieren demostrar que la edad no es un límite.
Trabajo con ejercicios funcionales, adaptados y progresivos, siempre priorizando la seguridad, la confianza y el bienestar. Porque hacer ejercicio no debería sentirse como un castigo… debería sentirse como recuperar vida.
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Hola, Oscar es súper amable y empático. Siempre tiene cosas buenas que decir para que uno le siga echando ganas en el trabajo y en la vida. Siempre está listo para ayudar.
Yo tenía serios problemas de movilidad y buscando en Internet un entrenador a distancia mi hija se decidió por Oscar. Estupendo!!! Ya me puedo agachar a recoger algo del piso, ya me puedo levantar de una silla sin ayudas externas y ya me puedo hincar sin exclamaciones de dolor. Además, si por algo me aparece un dolor muscular, Oscar encuentra el ejercicio adecuado para superarlo. Estoy muy contenta de tenerlo como guía para seguir recuperando mi movilidad!!!
Lo conocí por que me lo recomendaron por su excelente trabajo
El profe Oscar, súper profesional y siempre te anima a no rendirte, que puedes lograrlo con constancia. Sus ejercicios son siempre para lograr cada día un poco más.
Unos de los mejores entrenadores que tuve! Muy detallista y siempre me empuja mucho un poco mas sin ser demasiado.
Si estás buscando a alguien que realmente se preocupe por tus resultados, te motive y te ayude a alcanzar tus objetivos, te recomiendo 100%.
Sus entrenamientos son personalizados, retadores y nunca aburridos. Además, siempre está pendiente de que hagas todo con buena técnica.
He notado bastantes cambios, tanto físicos como en mi disciplina.Es una persona responsable, comprometida y honesta que me ha apoyado en mi crecimiento personal con su constante motivación
¡Entrena con Oscar! Sudor garantizado, lágrimas opcionales… pero resultados asegurados. ¡Excelente servicio!
Me da clases de entrenamiento funcional desde hace casi 3 años, lo cual me ha ayudado a tener más agilidad y movilidad.Excelente maestro, se adapta a tus necesidades y limitaciones, para una persona sedentaria como yo lo era es un gran logro cel que ya tenga ese tiempo asistiendo a sus clases, las cuales son dinámicas y entretenidas.
Me da clases de entrenamiento funcional desde hace casi 3 años, es excelente, súper paciente y muy divertido.
Sus clases me han servido para ser más ágil y tener mayor resistencia, además de mejorar mi calidad de vida!Ver más recomendaciones
Tarifas
Tarifa por hora
- $400
Paquetes por horas
- 5 hrs. $2000
- 10 hrs. $4000
Online
- $300/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 30min.
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