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JM
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- Entrenamiento personal
Entrenador personal titulado y técnico de ejercicio físico de la tercera edad con titulación de nutrición deportiva básica, se ofrece para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
- Entrenamiento personal
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Sobre JM
Soy un apasionado del deporte, como muestra de ello llevo practicando boxeo 25 años y fitness otros 25 años. Esto me llevo a formarme como entrenador personal y ahora mi pasión ademas del deporte es ayudar a las personas a conseguir sus metas de la forma mas practica y eficiente posible.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Evaluar el estado físico inicial, necesidades y objetivos de cada persona.
Diseñar un programa de entrenamiento personalizado para distintos perfiles de personas.
Establecer objetivos alcanzables y realistas.
Enseñar y mostrar técnicas y pautas para realizar el entrenamiento correctamente.
Supervisar la realización correcta de cada ejercicio.
Adaptar y variar los entrenamientos.
Establecer entrenamientos progresivos.
Informar sobre aspectos relacionados con la salud, la nutrición y la actividad física.
Ofrecer una dieta acorde a los objetivos a lograr.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $303
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1416
- 10 hrs. $2831
Online
- $202/hr.
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Clase gratis
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- 30min.
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