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Lesczinska
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Recomendada
Lesczinska un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Lesczinska
Entrena Inteligente, No Más Duro
Soy Lesczinska, entrenadora con conocimientos en fisiología y ciencia del ejercicio. Diseño entrenamientos que se adaptan a ti, no al revés. Olvídate de mitos y entrena con estrategia para ganar músculo, mejorar fuerza, prevenir lesiones y superar estancamientos. ¡Contáctame para más información!
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Iniciamos con una evaluación del alumno para diseñar un plan acorde a sus objetivos. Luego, calentamiento y movilidad articular. Parte principal: con un Trabajo específico. Corrección de la técnica: Explicación detallada de la ejecución para maximizar resultados y minimizar riesgos
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Desde que comencé a entrenar con ella, todo ha sido mucho más fácil. Su enfoque es muy realista y no te presiona, sino que te acompaña a tu propio ritmo, adaptando los entrenamientos a lo que puedes hacer en el momento.
Lo que más me gusta es que entiende que no todo el mundo tiene la misma energía para entrenar todos los días y sabe cómo motivarme sin ser invasivo. Si buscas un entrenador que te ayude a mejorar sin hacerte sentir mal por no estar 100% todo el tiempo, así que ella es la persona indicada.100% Recomendada es una entrenadora con muchos conocimientos y explica a detalle que musculo trabajas con cada ejercicio, ademas de recomendarte una alimentacion balanceada para ver los resultados deseados.
Amigable, Buena vibra y con mucha vocaciónVer más recomendaciones
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Tarifa por hora
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Online
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