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Damaris
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- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
- Musculación
Entrenadora certificada de musculación para el adulto y adulto mayor. Presencial y online.
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- Online
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Recomendada
Damaris un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Damaris
Soy entrenadora y me importan los adultos y adultos mayores, siento que está descuidado ese rango de edad; yo quiero marcar la diferencia y ayudarles por medio del entrenamiento a ser independientes y fuertes. Poder cambiarles la vida para bien.
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Sobre la clase
- Básico
- Medio
- Avanzado
niveles :
Básico
Medio
Avanzado
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Cada plan de entrenamiento es con el objetivo que la persona necesita o desea, lo cual hace que en cada clase se cumplan los objetivos establecidos.
Se lleva un registro con seguimiento y se realizan pruebas físicas, esto con el fin de determinar en qué nivel está la persona al iniciar y ver sus resultados conforme pasa el tiempo.
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
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"Como profesional de la salud, soy muy exigente al elegir con quién entrenar, y Damaris ha superado mis expectativas. Su conocimiento en biomecánica y su atención minuciosa a la técnica en cada ejercicio garantizan un entrenamiento seguro y eficiente, previniendo lesiones. Es una Superprof sumamente capacitada, con un enfoque integral que cuida tanto la condición física como la salud de sus alumnos. La recomiendo ampliamente."
Me gusta como hace los ejercicios personalizados y la dedicación que te da
Entrenadora personal muy recomendable para personas adultas y jóvenes que desean cambiar sus ámbitos
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