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Mireya
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Mireya
« ¡Perfecto! Liliana es súper motivadora, adecua las rutinas a según tu condición física, con ella mejoras poco a poco, nunca te aburres y ves los resultados rápido siguiendo su rutina y consejos. Recomendada 100% »
$350/h
¡1a clase gratis!
Perfil de profesor verificado
Tiempo de respuesta 1hr.
Clases dadas por LILIANA AURORA
  • Individual
  • En grupo
Las clases pueden llevarse a cabo en
  • En tu domicilio
Materias que enseña
  • Entrenador personal
  • Acondicionamiento físico
  • Fitness
  • Musculación
  • Cross Fitness
  • Zumba
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenadora personal con gran experiencia en Acondicionamiento Físico, Entrenamiento Funcional, Resistencia Cardiovascular y Pérdida de Peso en la ciudad de Puebla, Cholula y alrededores

Metodología

Mi forma de llevar las clases es conocer primordialmente los objetivos del interesado y su condición física actual, en base a esto les presento a los alumnos una planeación de entrenamiento físico en coordinación con un programa nutricional.
El alumno entonces aprende, ejecuta y domina las técnicas que requiere para alcanzar sus metas; logrando valores de disciplina, constancia y compromiso que mejoran su calidad de vida y motivación personal.

Trayectoria académica y profesional

• Certificado y Cédula de Entrenadora Personalizada y Nutrición (FMFF FMFEPP006) con validéz de la AFFEP; FMFF y CONADE
• Certificado de Indoor Cycle Reebok (Sport city. Puebla)
• Diplomas y Talleres de Fit-Dance, Cycle I: Resistencia y Fuerza, Cycle II: Técnicas Sport City (Sport City. Mexico City)
• Certificado Zumba Fitness Edo. De México (Fundador Modalidad C. Beto Pérez. )
• Diploma Ritmos Latinos (M.T. Moisés Gallardo. )
• Diploma de Inteligencia Emocional, México, D.F. (Consultoría Proyecta.)
• Diploma en Presentaciones y Juntas Efectivas. México D.F. (Consultoría Proyecta.)
• Diploma en Cerrando la Tienda de los Pretextos. México, D.F. Puebla (Consultoría Proyecta.)
• Diploma de Motivación y Acuerdos de Aprendizajes. Cuernavaca, Morelos(Consultoría Proyecta.)
• Diploma Desarrollo de Competencias Conversacionales para la Mejora de la Productividad Tecnológico de Monterrey M.C. Rosa Elena Zamora Antuñano.
•Diploma "Juez Calificador Nacional en Fisicoconstructvismo" con validéz de la AFFEP y la FMFF, CONADE
• Gerencia en Snap Fitness Sucursal en Puebla. Cargos adminstrativos y operativos.
• Ha Otorgado Cursos, talleres y Diplomados De Entrenamiento Aérobico, Anaérobico con validez de la AFFEP y FMFF en Puebla, Pue.
• Ha otorgado Cursos en la Funcionalidad de los Aparatos al Aire Libre en el CCDM en Puebla, Pue.
• Creó conjuntamente con el Prof. Salvador Serrano el Sistema de Entrenamiento Ritmeza diseñado para capacitar integralmente a los instructores de fitness.
• Haber realizado un Programa de Rehabilitación para La Mujer Violentada combinando actividad física y ayuda psicológica, con el apoyo del Instituto Municipal del Deporte de Puebla, en el cual le otorgaron Diploma como un Reconocimiento de Ciudadana Distinguida por su espiritu de cooperación, colaboración, compromiso, responsabilidad a favor del interés social, en el CCDM.
• Es Miembro de la Asociación de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Puebla (AFFEP)
• Es SECRETARIA DEL CONSEJO DE PARTICIPACIÓN CIUDADANA DEL DEPORTE MUNICIPAL, de la Ciudad de Puebla.

Precios

Precio por 1 hora de clase : $350/h
Clases dadas por LILIANA AURORA
Individual
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Las clases pueden llevarse a cabo en
En tu domicilio
Materias que enseña
  • Entrenador personal
  • Acondicionamiento físico
  • Fitness
  • Musculación
  • Cross Fitness
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  • Todos los niveles

La opinión sobre LILIANA AURORA
  • 5/5

Todas las evaluaciones son fiables y corresponden a experiencias reales. Las opiniones vienen de alumnos que contactaron al prof. a través de Superprof. Las recomendaciones son externas y vienen de compañeros de trabajo o exalumnos del prof. en cuestión.
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Mireya

¡Perfecto! Liliana es súper motivadora, adecua las rutinas a según tu condición física, con ella mejoras poco a poco, nunca te aburres y ves los resultados rápido siguiendo su rutina y consejos. Recomendada 100%

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