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Sandra
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ENTRENADORA PERSONAL. Graduada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte (2024). Todo tipo de entrenamientos adaptados a tus objetivos: pérdida de grasa, tonificación, fuerza, recuperación de lesió
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Sobre Sandra
Desde siempre me ha apasionado el deporte y ayudar a las personas a sentirse mejor consigo mismas, ayudándolas a mejorar su salud y bienestar. Ofrezco un trato cercano, motivación, acompañamiento continuo en el proceso de cumplir tus objetivos y lograr resultados de forma segura y progresiva. Entrenamientos 100% adaptados a tus necesidades y nivel, para que disfrutes mientras consigues tus metas.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
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Español
Ofrezco entrenamientos totalmente personalizados, adaptados a tu nivel y objetivos. Trabajo diferentes modalidades como entrenamiento funcional, pilates y mejora de condición física general, entrenamientos dinámicos y variados. Cada sesión está diseñada para que avances poco a poco, evitando lesiones y manteniendo la motivación.
Las sesiones pueden ser a domicilio u online y están enfocadas a mejorar tu fuerza, resistencia, movilidad y bienestar.
También trabajo la recuperación de lesiones, pérdida de grasa o simplemente hacerte sentir mejor.
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Sandra es una entrenadora estupenda, desde la primera sesión parecía como si nos conociésemos de hace tiempo. El trato con ella es muy cercano, te hace sentir muy a gusto y voy motivada a cada entreno. Además, he visto resultados desde muy temprano, me siento más fuerte, más ágil y mejor conmigo misma. Me he enganchado totalmente a esta crack de entrenadora!
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