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Educación Física y Deportiva

Entrenadora personal para mujeres: entrená tu cuerpo según tu ciclo y tus objetivos

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Sobre Sofi

Soy profesora de Educación Física, tengo 27 años y me apasiona acompañar a mujeres a reconectar con su cuerpo y su ciclo desde un enfoque consciente y amoroso. Como mujer, entiendo lo fundamental que es integrar el ciclo menstrual al entrenamiento físico. Cuando aprendemos a escucharnos y respetar nuestros ritmos, los resultados son más reales, sostenibles y llenos de sentido. Mi propuesta no es solo entrenar: es transformar la manera en la que te relacionás con tu cuerpo. Cuando conozcas mi método, vas a descubrir una nueva forma de moverte, más conectada, más libre, más tuya. Soy carismática, comprometida y estoy acá para ayudarte a sacar a la luz tu mejor versión. ¿Nos conocemos?

Sobre la clase

Entrená de forma inteligente y alineada a tu ciclo. Mi método integral consiste en adaptar los entrenamientos a cada etapa hormonal en la que te encuentres, para que ganes energía, tonifiques tu cuerpo y logres resultados reales sin forzar. Es personalizado, efectivo y pensado para mujeres como vos.

Entrenadora personal para mujeres: entrená tu cuerpo según tu ciclo y tus objetivos

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Profesores de Educación Física y Deportiva similares

Programas de alfabetización motriz y deporte infantil-juvenil personalizado y grupos privados a domicilio.

Entrenador de alto rendimiento y especialista en la activación física para la salud.

Soy docente, con formación académica en máster europeo de educación física y director técnico de fútbol, entre varios estudios. con amplia experiencia laboral en el ámbito profesional, juvenil e infan

Maestro de defensa personal y artes marciales, brinda clases de educación física y deportiva. metodología propia y personalizada.

Licenciado en entrenamiento deportivo, enfocado en mejorar y desarrollar programas personalizados a cada uno de mis atletas, estos con el fin de mejorar y desarrollar sus habilidades al 100%

Taller encarando el miedo al agua. dirigido a aquellas personas con miedo al agua 04/oct/única fecha.

Clases de natación particulares para niños y adultos. aprende a nadar de manera segura y mejora tu condición física

Titulado como físico por la unam. 34 años de experiencia laboral en la enseñanza de las matemáticas y la física. autor de libros y youtuber. (una física simplificada)

Entrenador de fútbol, estudiante de ciencias del deporte, ex-jugador profesional colombiano, diplomados en fútbol y acondicionamiento físico y estratégico, licencia d profesional.

Instructor de natación para niveles básicos, intermedio y avanzado, así como preparación para competencias en piscina y aguas abiertas.

Clases de natación, aprender a flotar, a respirar y diferentes estilos !! con uniforme

Pace, easy pace, tempo, zancada, cadencia, zona aeróbica y anaeróbica... ¿saben qué son todas esas palabras? ¿sabías que el fitness no solo es ser fit? ¿quieres saber más?

Graduado de la escuela superior de ef con maestria en ciencias de la educación, actualmente, estudiando doctorado en ciencias de la educación.

Profesional apasionado del deporte con una amplia experiencia en la aplicación de la ciencia para mejorar el rendimiento deportivo. tengo una licenciatura en ciencias aplicadas al deporte

Instructor de natación certificado, especialista en la enseñanza para niños y estimulación acuática con más de 9 años de experiencia.

Natación: he formado parte de varios equipos de natación a lo largo de mi vida

Lic. en cultura física y deportes, actualmente docente de educación física en nivel preescolar a bachillerato, entrenador físico y deportivo con experiencia de 10 años

Maestrante en entrenamiento deportivo y alta competencia con licenciatura en educación física y deporte. 6 años de experiencia como instructor de natación y 2 como entrenador.

Soy egresado de la licenciatura en cultura física y deporte, con formación en entrenamiento deportivo, actividad física y promoción de la salud. preparador físico en futbol

Clases de fitness dance, activación física, gap, ritmos latinos, zumba, baile coreografíco.

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Maestro de defensa personal y artes marciales, brinda clases de educación física y deportiva. metodología propia y personalizada.

Licenciado en entrenamiento deportivo, enfocado en mejorar y desarrollar programas personalizados a cada uno de mis atletas, estos con el fin de mejorar y desarrollar sus habilidades al 100%

Taller encarando el miedo al agua. dirigido a aquellas personas con miedo al agua 04/oct/única fecha.

Clases de natación particulares para niños y adultos. aprende a nadar de manera segura y mejora tu condición física

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