Entrenamiento en calistenia -street workout y jump rope para principantes e intermedios en monterrey nuevo león.

Especificaciones

El precio de la clase - sesión de entrenamiento incluye una hora y media de trabajo, en la cual se hará una entrevista con los objetivos específicos de la persona buscando el entrenamiento,se hablarán las bases generales del entrenamiento con calistenia (sólo principiantes) y que es lo que se puede esperar en el mediano - largo plazo (hombres y mujeres).
Aunado a esto se indicará la forma en que deben de realizarse los ejercicios y se entregará un plan de entrenamiento con duración de 15 días, vía correo electrónico, al día siguiente de la sesión, que cumpla con los objetivos que busca la persona en cuestión.
Idealmente se deberá de tener una clase - sesión cada 15 días para ir evaluando el progreso y la condición física del interesado y corregir - aclarar dudas en las formas de los ejercicios, además de entregar un plan de entrenamiento nuevo.

Si se buscara aunado a todo esto asesoría nutricional, se deberá comentar en la clase, para contactar a un profesional en Nutrición con el que trabajo en conjunto y verificar la tarifa adicional por el plan alimenticio y calendarizar la sesión inicial de nutrición.