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Alex
- Tarifa $379
- Respuesta 22h
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Estudiantes20
Número de estudiantes a los que Alex ha dado clases desde que llegó a Superprof
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$379/hr.
- Educación Física y Deportiva
Entrenamiento Funcional Online | Fuerza, Movilidad y Longevidad desde Casa o desde cualquier lugar.
- Educación Física y Deportiva
Lugar de clase
Superprofesor
Alex forma parte de los mejores profesores de Educación Física y Deportiva. Tiene un perfil de calidad, cuenta con un título académico, organiza rápido la primera clase, ¡y cuenta con excelentes reseñas de parte de sus alumnos!
Sobre Alex
Soy Coach Alex, licenciado en Deporte con un sistema online probado para mejorar fuerza, movilidad y salud desde cualquier lugar. Licenciado en Ciencias del Deporte, con experiencia en coaching virtual y presencial. Certificado en Biomecánica Deportiva y diseño de programas de ejercicio remoto. Uso video-feedback en tiempo real y herramientas digitales para ajustar tu técnica, motivarte, y transmitir un mundo del Fitness que no se basa en simplemente tener un Six-pack. He guiado a varios alumnos online en Colombia y quiero lograr llegar a compartir mi mirada del fitness y mis métodos internacionalmente, creando comunidades de apoyo y motivación. Te ofrezco la misma calidad de un entrenamiento presencial, con la flexibilidad y comodidad que merece tu día a día.
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Un programa 100 % virtual que une la comodidad de tu hogar con la calidad de un entrenamiento profesional, con énfasis en salud a largo plazo. Hay dos tipos: 1. clases virtuales orientadas. 2. entrenamiento autónomo orientado desde nuestra APP. Calentamiento y activación muscular con énfasis en patrones de movimiento funcional. Circuitos de fuerza: sentadillas, empujes, jalones y trabajo de Core con equipamiento mínimo, o equipo a disposición. Rutinas de movilidad guiadas para preservar la salud articular y prevenir lesiones. El control corporal general es la base. Feedback: correcciones de postura y propuestas de variantes según tu progreso. Canal de soporte y seguimiento de avances. Diseñado para personas con agendas ocupadas que desean entrenar con propósito, sin desplazamientos y con resultados duraderos.
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Recomiendo mucho las clases con Alex. Sus clases son claras, didácticas y muy fáciles de seguir. Además, Alex es una persona responsable, paciente y siempre está dispuesto a explicar y acompañar durante el proceso.
Entrenar con Alex es, sin duda, una muy buena elección.Conocí al Profe por un anuncio, es una persona muy proactiva constantemente esta planteando dinamicas e ideas nuevas que en mi caso me ayudo mucho a tomarle gusto a hacer ejercico.
experiencia que resalto una salida a simon bolivar fue grupal con actividades que ademas de dejar recuerdos dejaron algunos amigos.
lo recomiendo porque hace las cosas con pasión.Nos entrena a mi esposa y a mi de manera semipresencial, hemos notado grandes cambios en el cuerpo y 1 ves a la semana nos vemos presencial para una clase recreativa que realmente es muy enriquecedora para nosotros. recomendadisimo
Maicol es muy bueno en su trabajo me ayudo bastante no solo en la parte fisica, tambien en el autoestima.
Contacte al profe Mike hace unos años por una conocida que lo recomiendo, había tenido otras asesorías pero hoy quiero resaltar la forma en la que trasmite la información, algo que lo diferencia es la paciencia sin dejar de ser exigente, va agregando cambios poco a poco, ya que aveces dan todo de golpe y es demasiada información al menos en mi caso que soy una persona ocupada.
Trabajamos aún actualmente para llegar al peso que quiero pero hasta el momento aún con obstáculos personales hemos logrado una gran reducción de peso.
ES EL MEJOR EN CLASES DE BOXEO LAS AMO
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Tarifas
Tarifa
- $379
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1896
- 10 hrs. $3791
Online
- $379/hr.
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