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Alex
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- Entrenamiento personal
ENTRENAMIENTO PERSONAL EN LEÓN. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte ofrece servicio de entrenamiento personal en León.
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Sobre Alex
Soy Alex Bienzobas, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte con experiencia en entrenamiento personal, entrenamiento con personas con patologías (rehabilitación cardíaca, esquizofrenia, trastorno bipolar e hipofunción vestibular) y en readaptación de lesiones (Deportivo Alavés). Actualmente soy preparador físico en la Cultural Leonesa.
Me gustaría hacer que los clientes vean el entrenamiento como una herramienta necesaria para estar sanos y poder disfrutar de una mayor calidad de vida.. Además de ayudarles a lograr sus objetivos mientras disfrutan del proceso.
Por último, me gustaría compartir con vosotros la forma que yo tengo de entender el ejercicio físico y la actividad física. Es importante entender todo esto de manera que lo enfoquemos a la salud, y no solo a ganar o perder peso. De esta forma, entrenaremos para mejorar las capacidades físicas, nos enfocaremos en lo que realmente queramos lograr y conseguiremos resultados y/o conocimientos para toda la vida. Para mí, disfrutar de una buena calidad de vida es lo más importante y para ello hay que moverse, sea de la forma que sea.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Entrenamiento para todo tipo de niveles y edades.
Sobre la metodología que sigo. Empezaremos con una primera reunión para conocernos, realizar una valoración inicial para determinar las limitaciones físicas del cliente, y trabajar acorde a ellas, y para establecer los objetivos. Utilizaremos un método progresivo, basado en la ciencia, que hará que disfrutes del proceso y consigas crear adherencia al entrenamiento. En cuanto a las clases, estarán totalmente personalizadas acorde a los gustos y objetivos establecidos por el cliente.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $497
Paquetes por horas
- 5 hrs. $2485
- 10 hrs. $4969
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Clase gratis
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