Estudiante del TEC. Nadador a nivel nacional. Aprendizaje básico, mejoramiento de técnica, entrenamiento.

Metodología

Enseño a todos los niveles y edades. Dependiendo de tu nivel es como se desarrollara la clase, me puedo enfocar en enseñar desde cero a saber nadar, en mejorar tu técnica, o proporcionar un entrenamiento ligero, medio o pesado. La natación es el deporte mas completo que existe. Mejora tu equilibrio, coordinación, fuerza, resistencia, condición, desarrollo muscular y es una de las actividades en donde mas se queman calorías, por lo tanto también mejora la definición muscular y la disminución de peso