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Javiera
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Estudiante de Nutrición y dietética ofrece clases de alimentación saludable personalizada ¡recetas, tips y planificación!
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Lugar de clase
Sobre Javiera
Soy estudiante de tercer año de Nutrición y dietética en la UC. Me manejo bien en la cocina tradicional y vegetariana y soy una fuerte creyente del body positive. Hasta ahora solo he instruido a familiares y amigos, así que estoy ansiosa por compartir mis conocimientos de manera más formal, apuntando a un público juvenil y adulto.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases están orientadas a la búsqueda de una pauta alimentaria y a conocer alternativas para disfrutar de la alimentación. Se trabajará sobre información obtenida de visitas anteriores a Nutricionista profesional para un trabajo más personalizado (de no ser posible, se instará a realizar una visita y se trabajará con pautas más generales). La finalidad es que el alumno conozca sus requerimientos e incluya preparaciones y alimentos saludables a su dieta y organice sus horarios de alimentación mediante calendarios semanales que creará de acuerdo a ello. Se harán recordatorios de 24 horas cada clase para analizarlos y se le presentarán alternativas de distintas recetas para variar en la alimentación.
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Tarifas
Tarifa por hora
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