El correo electrónico y el número de teléfono de Janira han sido verificados
Janira
- Tarifa por hora $146
- Tiempo de respuesta 1h
$146/hr.
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
Estudiante de Preparación física, perfeccionamiento en clases dirigidas de acondicionamiento físico, entrenamiento funcional sin cargas externas...
- Entrenamiento personal
Lugar de clase
Sobre Janira
Soy estudiante de Preparación física ( sólo me falta hacer mi portafolio de titulo) por ende, actualmente trabajo realizado clases personalizadas a domicilio o desde mi hogar....
Tengo 2 prácticas realizadas
1) Entrenamiento en Fitness
2) Entrenamiento formativo
También estoy capacitada para hacer pilates, baile entretenido y danza contemporánea
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases se enfocan principalmente en la conciencia corporal, equilibrio, flexibilidad, relajación y respiración... Además de trabajar el acondicionamiento físico y entrenamiento funcional multiarticular, prevención de lesiones, lateralidad, pliometria (saltos), músculación, Resistencia, fuerza, potencia, tonificacion y estabilidad.
Uso mucho los métodos intervalicos intermitente para la pérdida de grasa corporal y un intenso trabajo de flexibilidad y relajación, enfocado en la danza contemporánea.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $146
Paquetes por horas
- 5 hrs. $730
- 10 hrs. $1460
Online
- $146/hr.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Juriquilla & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Jorge Antonio
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 550$/hr.
Bruno
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
JOVICELKY
Ciudad de México
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
José Alfredo
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
