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Conin
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- Entrenamiento personal
Estudiante de psicología con5 años de experiencia en Cross Training da clases a domicilio de movimientos funcionales en Iztapalapa
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Lugar de clase
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En casa de Conin: en CDMX
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde CDMX
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Recomendado
Conin un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Conin
Soy estudiante y comerciante doy clases a domicilio de movimientos funcionales y revisamos biomecánica del cuerpo he dado clases durante 5 años a grupos de dos a 15 personas y cuento con seminarios en movimientos de Kettlebell y leves lesiones y su atención más un curso de nivel 1 en crossft
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Realizaremos una rutina de previos calentamientos para lubricar todos los músculos del cuerpo de manera secundaria haremos un calentamiento Dinámico en el cual se trabajarán los músculos principales que trabajaremos más adelante dentro de nuestro trabajo del día que puede oscilar de 10 a 25 minutos realizaremos ejercicios de una manera escalada Es decir de modo que el ejercicio pueda ser realizado por el deportista sin dañarlo ni exigirle en exceso y finalizaremos con un estiramiento corporal
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Recomendaciones externas
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Es un excelente entrenador, súper capacitado y lo más importante se preocupa por sus alumnos, lesiones, y el entrenamiento correcto para cada uno.
Es el mejor. Siempre te impulsa a seguir adelante y a exigirle un poco más.
Entiende y busca tus fortalezas para poder explotarlas y de la misma forma ubica tus debilidades para trabajar en ellas.
Además es muy accesible y siempre que tienes una duda sobre técnica o cualquier otro aspecto él te ayudará con lo que necesites.Excelente coach, se preocupa por los detalles (los cuales son claves para mejorar tu técnica y rendimiento) pero sobre todo en tu integridad física, metódico con amplio conocimiento en la materia y de técnica depurada.
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Tarifas
Tarifa por hora
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Paquetes por horas
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