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NICOL
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Sobre NICOL
soy estudiante de secundaria que durante mucho tiempo sufrió de bullying por parte de is compañeros y desde hace 2 años doy ayudo en la parte de psicología de mi escuela a superar etapas dificiles por las cuales muchos pasamos.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
mi método de enseñanza es contribuir a las fortalezas humanas, el fluir, el optimismo, el humor, la creatividad, la resiliencia, la inteligencia emocional, la atención plena o mindfulness, tambien ayudo a mejorar con :
Aumentar la concentración.
- Reducir automatismos.
- Lograr un mejor control de pensamientos, emociones y conductas.
- Disfrutar más del momento presenten
- Efectos físicos saludables: relajación, mejora de la respiración, regulación de la presión arterial, potenciación del sistema inmunitario...
- Cambios positivos a nivel neurobiológico
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