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Ruben
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Gracias a mí deporte (ciclismo) he conseguido ver cuáles son las maneras que másme gustan de ponerme en forma, con la combinación de otros deportes como la natacióno correr he llegado a estar en muy b
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Sobre Ruben
Yo soy un estudiante, que desde pequeño he tenido problemas así como colesterol alto ,no seguía para nada una alimentación saludable , y ello cambio , me diagnosticaron colesterol, y empezé a montar en bici de montaña esporádicamente (aunque me gustaba de antes), y a llevar una dieta equilibrada, con el paso de los años me ha ido gustando más y más el ciclismo , me compré la bicicleta de carretera , y en tan solo un año he conseguido el mismo nivel que personas que llevaban montando másde 10 años , si tú problema es el tiempo , todo lo adaptamos, aún con poco tiempo se puede lograr
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Sobre la clase
- Todos los niveles
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La combinación fuerza-resistencia-nutricion, para mí es la mejor guía para ponerme en forma y cumplir mis objetivos, ¿quieres ponerte en forma?. Hazlo , no lo dudes , tu y tu cuerpo notarán cambios que sin duda te darán satisfacción , si túte comprometes yo me comprometo
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