Yanina
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Sobre Yanina
Mi nombre es yanina, y me interesa que la gente conozca el porque debe cuidarse. Entrenar y comer saludable, no es estetico; sino una calidad de vida mas saludable. Tenemos que ser consiente que el sedentarismo y la mala alimentacion nos lleva a otros problemas.
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Entrenamiento y nutricion online. Metodos segun objetivos charlas por zoom. todos los metodos y tecnicas de entrenamiento. Metodos de como sacar el calculo de calorias nutricionales, cuando saber si estas en sobre peso, calculo de % de grasa corporal y mas...
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