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Elena
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-Graduada en Ciencias de la actividad física y el deporte. -Experiencia en preparación física y actividad física para la salud. -Entrenadora de atletismo. -Atleta de alto nivel.
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Sobre Elena
Hola, soy Elena!
Voy a programar tus entrenamientos para optimizar tu estado físico y poder adaptarnos a tu día a día.
Podemosbuscar des de la mejora de la salud hasta la mejora en tu rendimiento. Tengo experiencia en distintos campos del deporte, así que te puede ayudar!
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Sobre la clase
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En qué idiomas se da la clase :
Español
Vamos a empezar con una entrevista personal para poder pactar los objetivos y la manera de funcionar con cada cliente, ya que la planificación se basará en estos.
Siempre va haber una parte de calentamiento/movilidad, parte principal y relajación/estiramientos según lo trabajado.
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