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Yenifer
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Graduada del Instituto Superior San Jorge como profesora de Educación Física. Trabajo personalizado y metodologías para buen entrenamiento para adolescentes y adultos.
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Sobre Yenifer
Soy Yenifer, soy profesora de Educación Física. Mi objetivo es llevar mi enseñanza como una herramienta esencial para el cuidado del cuerpo, no solo físico sino emocional. Doy clases de natación en el Club Olímpico, estudié lengua de señas, soy emprendedora, estudié primeros auxilios.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
En mis clases se verán métodos para desarrollar una técnica para fortalecer músculos, respiración, elongación, consejos sobre cómo entrenar a diario y buena alimentación para un estilo de vida saludable, adaptaciones de repeticiones de ejercicios, consejos sobre cuánto tiempo necesita el músculo para relajarse y alimentos apropiados.
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