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Alba María
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Graduada en Psicología da clases ofrece valiosas herramientas para hablar en público en Málaga
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Lugar de clase
Sobre Alba María
Soy graduada en Psicología y máster en Neurociencias Básicas y Aplicadas. Actualmente trabajo dando terapia psicológica tanto de forma presencial como online. En mis sesiones he trabajado problemas relacionados con ansiedad, depresión, gestión del estrés, problemas de autoestima... factores a menudo relacionados con una excesiva preocupación a la hora de exponerse a un público.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
En mis sesiones intento combinar una psicoeducación con la exposición en imaginación y en la vida real a las situaciones que provocan ansiedad, siempre tratando de fomentar el autoconocimiento y el cumplimiento de objetivos. Es importante que la persona aprenda a observar y valorar sus propios pensamientos para poder aceptarlos y reducir su estrés.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $162
Paquetes por horas
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Online
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