1a clase gratis
El perfil de Oscar Javier y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Oscar Javier
- Tarifa por hora $324
- Tiempo de respuesta 1h
$324/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
Graduado del SENA y entrenamiento físico habitual en el ámbito personal y social
- Entrenamiento personal
Lugar de clase
Sobre Oscar Javier
Soy un apasionado del movimiento y del entrenamiento físico. Para mí, el ejercicio no es solo una rutina, sino una herramienta de transformación que va más allá del cuerpo: fortalece la mente, crea disciplina y construye confianza.
Quiero compartir esta pasión porque he experimentado en primera persona cómo el entrenamiento puede cambiar vidas. Cada desafío superado, cada meta alcanzada y cada pequeño avance me han enseñado que el verdadero progreso no solo se mide en fuerza o resistencia, sino en la determinación de seguir adelante.
Mi objetivo es ayudar a otros a descubrir su potencial, a superar sus propios límites y a encontrar en el movimiento una fuente inagotable de crecimiento. No se trata solo de entrenar, sino de inspirar, motivar y guiar a las personas hacia su mejor versión.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
1. **Movimiento** – La base de todo ejercicio.
2. **Juego** – La forma más natural de actividad física.
3. **Coordinación** – Fundamental para cualquier disciplina.
4. **Resistencia** – Capacidad de sostener el esfuerzo.
5. **Fuerza** – Potencia el rendimiento físico.
6. **Flexibilidad** – Previene lesiones y mejora movilidad.
7. **Velocidad** – Clave en muchos deportes.
8. **Equilibrio** – Control del cuerpo en movimiento.
9. **Disciplina** – Lo que separa a los aficionados de los avanzados.
10. **Estrategia** – Inteligencia aplicada al físico.
11. **Entrenamiento** – La repetición que crea excelencia.
12. **Mentalidad** – La clave para superar límites.
13. **Técnica** – La diferencia entre moverse y hacerlo bien.
14. **Competencia** – Empuja el rendimiento al máximo.
15. **Preparación** – Clave para cualquier desafío.
16. **Especialización** – Convertirse en un experto en una disciplina.
17. **Innovación** – Diferenciarse con métodos nuevos.
18. **Liderazgo** – Inspirar a otros a mejorar.
19. **Excelencia** – Meta final de un verdadero profesional.
20. **Legado** – Lo que dejas como instructor.
Como instructor, no solo enseñas ejercicio; formas carácter, inspiras disciplina y transformas vidas.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $324
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1620
- 10 hrs. $3240
Online
- $324/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Juriquilla & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Jorge Antonio
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 550$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
JOVICELKY
Ciudad de México
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
José Alfredo
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
