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Daniel
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Instructor de Running, graduado en Gualda, Nutrición deportiva, preparando una competencia. Planificación de éntrenos! Adoptar el hábito saludable como forma de vida
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Sobre Daniel
Soy corredor desde la niñez.
Con mi padre salíamos a trotar por las picadas del pueblo donde crecí.
Hoy estoy por cumplir 50 años, y sigo proponiéndome metas, corriendo, compitiendo, he realizado diferentes capacitaciones al respecto. Se que se puede disfrutar de este deporte mejorar y evitar lesiones.
Pienso correr hasta el último día!!
Para eso me capacito y disfruto del vivir!
Quiero compartir los conocimientos que he adquirido y la experiencia que tengo en esta disciplina!
Correr juntos esta certera que es la vida!! Y correrla de la mejor manera!!
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Clases personalizadas!
Seguimiento en plataformas digitales
Individualización según condición física!
Experiencia en Ultra Trail
Trabajo de fuerza con orientación metabólica
Nutrición para ponerse en forma
Nutrición durante el proceso
Nutrición pre y pos competencias
Recuperacion!
Trabajo de fuerza para adaptar el cuerpo
Adaptando los entrenos
Focalizar objetivos
Mejora continua!!
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Recomendaciones externas
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1
Comencé a entrenar con Daniel, hace 1 año, sedentaria al 100%; al inicio fue caminar correr hasta que pude hacer hasta 8 kilómetros corrido. Es muy paciente y comprensivo, lo que ayuda en el proceso de agarrarle el gusto a este deporte.
Lo recomiendo.Ver más recomendaciones
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