Jessica - Profesor de hatha - Tongoy
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Jessica - Profesor de hatha - Tongoy

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Jessica

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  • Hatha

Instructora de Hatha Yoga con especialización en yoga para adulto mayor y Health Coach Certificada, ofrezco clases de hatha yoga para adultos en general y adultos mayores en formato online y presencia

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Lugar de clase

Recomendada

Jessica un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre Jessica

Soy Health Coach certificada por IIN en Estados Unidos e Instructora de Hatha Yoga, con especialización en Yoga para Adultos Mayores, avalada por Yoga Alliance India.

Mis clases están diseñadas para ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad, fortalecer tu cuerpo, aquietar la mente y reconectar contigo. A través de una práctica consciente, cercana y adaptada a tus necesidades, te acompaño a desarrollar mayor bienestar físico, mental y emocional.

Mi propósito es que encuentres en el yoga una herramienta real de transformación, que te permita cultivar equilibrio, autoconocimiento y una mejor calidad de vida. Más que una clase, te ofrezco un espacio para volver a ti, recuperar tu energía y avanzar hacia una vida con más plenitud, calma y libertad interior.

Namaste
Jessica

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

Mi enfoque como profesora integra Hatha Yoga y health coaching, ofreciendo clases orientadas al bienestar físico y emocional, la respiración consciente y la correcta alineación corporal.

Mi método de enseñanza es cercano, claro y adaptado a las necesidades de cada alumno, con prácticas seguras y progresivas.

Además, cuento con especialización en yoga para adulto mayor avalada por la Yoga Alliance de la India, por lo que también diseño clases enfocadas en movilidad, equilibrio, fuerza suave y calidad de vida.

Mis clases están dirigidas a adultos de nivel inicial e intermedio, así como a personas mayores que deseen iniciarse o profundizar en una práctica guiada, respetuosa y accesible.

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Tarifas

Tarifa por hora

  • $359

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $1795
  • 10 hrs. $3590

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Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

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