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Angela
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Instructora de Vinyasa Flow y Biomecánica 300hr RYT + Profesorado en Yogaterapia 200hr RYT (En proceso) Me especializo en clases multinivel de movilidad y fuerza, con una metodología de consciencia
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Sobre Angela
Soy Angela, profesora de yoga y exploradora multipotencial.
Llegué al yoga en un momento en el que necesitaba bajar la ansiedad, el estrés y el cansancio mental. Lo que encontré fue mucho más que una práctica física: descubrí un espacio dinámico y consciente que me conecta conmigo misma y me lleva a un estado de flow, disfrute y alegría.
Hoy comparto Vinyasa Flow desde esa experiencia real.
Mis clases combinan movimiento fluido, respiración y presencia. Son un entrenamiento físico, mental y energético que te invita a conocerte en profundidad: a encontrarte con tu fuerza, con tus límites y también con esas partes más ocultas que están listas para transformarse.
Es una práctica retadora y a la vez armoniosa. Intensa, pero consciente.
Te invito a probar Vinyasa Flow.
No es solo ejercicio. Es conexión, energía y superación personal.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Doy clases grupales y personalizadas, tanto presencial como online. Horarios L - D
Acompañamiento personalizado y comunidad de Whatsapp con tips gratuitos de entrenamiento.
Las clases pueden ser de 60 o 90 min Multinivel.
Son clases dinámicas, se enfocan en la movilidad, con calentamiento de animal flow y meditaciones con yoga nidra.
️Me enfoco en la consciencia al cuerpo para poder profundizar en la práctica real del yoga.
️Trabajamos respiración consciente (tipos de respiración), Asanas progresivas por lo cual podés variarla según tu estado en el día, biomecánica para evitar lesiones, meditación y Journal (mi espacio creativo de consciencia) ️
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Recomendaciones externas
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Angie es una gran teacher. La conozco desde hace muchos años, siendo arquitecta, y la admiro mucho. Me parece increíble cómo transformó toda su teoría arquitectónica en la excelente profe de yoga que es hoy. 100% recomendada. Te escucha y te permite una conexión corporal muy profunda a través de sus clases.
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