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Dafne
- Tarifa por hora $300
- Tiempo de respuesta 24h
-
Número de estudiantes2
Número de estudiantes a los que Dafne ha dado clases desde que llegó a Superprof
Número de estudiantes a los que Dafne ha dado clases desde que llegó a Superprof

$300/hr.
1a clase gratis
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin Yoga
Instructora de yoga con más de 12 años de práctica y experiencia. Doy clases particulares y grupales, en mi estudio o a domicilio. Me especializo en niveles principiantes e intermedios, yoga para ejec
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin Yoga
Lugar de clase
-
En casa de Dafne: en CDMX
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km. desde CDMX
-
Recomendada
Dafne un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Dafne
Alguna vez, yo también trabajé como empleada y pasé por experiencias de vida estresantes que me llevaron a padecer gastritis, colitis, estrés, ansiedad y caer en una fuerte depresión cuando me quedé sin empleo. Empecé a practicar yoga hace 12 años con el propósito de mantenerme ocupada y ejercitarme. Las primeras clases fueron para mí una muestra de la posibilidad que tenía de empezar a cambiar la relación con mi cuerpo y mi mente. He practicado con diferentes estilos, mis favoritos son Hatha, Vinyasa y Ashtanga. La pandemia me llevó a reflexionar acerca de la necesidad de acercar yoga a más personas, por lo que desde hace más de un año inicié dando clases grupales y particulares en mi estudio. Te invito a que tomes una clase conmigo y vivas una experiencia espiritual, física y mental única para ti, basada en esta noble y milenaria disciplina.
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Yoga llegó a mi vida cuando necesitaba un recurso alternativo para superar la ansiedad. ¿Qué encontré? Una manera de vivir en armonía con mi cuerpo, emociones y pensamientos. Una clase de yoga conmigo es una experiencia espiritual, física y mental única para cada persona, basada en las posturas, la respiración y la meditación. La clase tiene una duración de 60 minutos, que se compone de cuatro fases: 1. Toma de consciencia y meditación 2. Calentamiento 3. Ejecución de las asanas (posturas) 4. Restauración y relajación. Mis clases están dirigidas a personas que desean iniciarse en la práctica del yoga, o que tienen un nivel básico o básico intermedio y desean desarrollarse. Especialmente facilito la práctica de yoga en ejecutivos y empleados que están sometidos a estrés, cargas de trabajo pesadas, jornadas laborales prolongadas y empresas que cuidan el bienestar de sus colaboradores. Estilos de yoga que imparto: Hatha - Vinyasa - Yin Yoga.
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Es una excelente maestra e instructora, te ayuda cuando tienes dificultades en las poses y te da opciones para hacerlas dependiendo tu nivel y preparación corporal. Es muy empática y hace de las sesiones una gran experiencia.
Excelente Maestra, muy dedicada, te explica con paciencia y te va guiando de manera gradual para evitar lesiones y que vayas aprendiendo esta maravillosa disciplina. Estoy tomado clases con ella desde hace 8 meses y he notado grandes avances, encuentro su clase muy dinámica y llena de retos. La recomiendo ampliamente.
Hola. Me da gusto poder recomendar a Dafne puedo decir que es profesional, trata a sus alumnos con respeto, paciencia y tolerancia. Me siento muy cómoda con sus clases, nos anima a seguir adelante haciendo que confiemos en nuestras capacidades. Tiene una magnífica actitud y se interesa por sus alumnos
Llevo 8 meses como alumna de Dafne en sus clases de yoga, tiempo en el cuál no solo he sentido el progreso físico de ir de manera regular si no que también poco a poco me ha transmitido su amor por la práctica, es una gran maestra que te inspira confianza desde el primer momento.
Ver más recomendaciones
Tarifas
Tarifa por hora
- $300
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1500
- 10 hrs. $3000
Desplazarse
- + $100
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Especificaciones
Los precios presentados son únicamente para clases particulares individuales. Los costos de las clases para grupos, ejecutivos o en empresas varían. Favor de solicitar una cotización.
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