Eduardo - Profesor de yoga - Querétaro
Eduardo - Profesor de yoga - Querétaro

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Eduardo

  • Tarifa $200
  • Respuesta 14h
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Lugar de clase

    • En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde Querétaro

Sobre Eduardo

Como instructor de fitness ( Yoga, TRX, y Spinning) en grupo donde puedo demostrar mi pasión por el fitness, la salud y el bienestar general. Quiero enseñar, ayudar y entrenar a las personas para que alcancen sus metas de acondicionamiento físico y mejorar su estilo de vida.
Mis habilidades principales son en la programación de ejercicios y rehabilitación, las evaluaciones de aptitudes, prueba muscular y la función, las sesiones de entrenamiento y ejercicios en grupo, uno-a-uno, promoción de la salud.
Entrenar a las personas mayores en actividades físicas mediante la elaboración de un plan adecuado a la edad y capacidades.
Namaste

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

• Capacidad de motivar, gestionar recursos y asumir riesgos.
• Llevar a cabo actividades terapéuticas y deportivas.
• Dar seguimiento a los avances de los miembros.
• Proporcionar a los miembros con información sobre nutrición.
• Técnicas de respiración adecuada
• Excelente destreza física, energía positiva, inteligencia emocional, comunicación y oratoria.
• Competente en proporcionar instrucciones.
• Habilidad para comunicarme en inglés y español.
• Fuertes habilidades de organización, planificación, perseverancia, constancia y administración
• Proveer entrenamiento uno-a-uno para clientes que buscan una formación individualizada-grupal
• Conocimiento funcional de diseñar programas de ejercicios individuales sobre la base de antecedentes médicos y necesidades físicas.
• Historial de la planificación de rutinas y la observación de los miembros de los cambios y requisitos y modificaciones al plan del trabajo.
• La realización de evaluaciones del personal y la prescripción de programas de acondicionamiento físico adecuados En estrecha colaboración con el
• Departamento de Salud Ocupacional y Seguridad y de responder a las actuales iniciativas y objetivos de la empresa.
• Proporcionar clases variadas en el gimnasio a través del circuito, aeróbicos, anaeróbicos, movimientos funcionales, pre calentamiento para evitar lesiones y clases aburridas y monótonas.
• La realización de seminarios educativos y campañas de sensibilización sobre la salud relacionada con la salud integral y la prevención de lesiones en el sitio de trabajo y el tiempo libre.
• Supervisar el mantenimiento de equipos, auditoría de seguridad, servicio de limpieza las instalaciones.

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Tarifas

Tarifa

  • $200

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $750
  • 10 hrs. $1400

Desplazarse

  • + $250

Especificaciones

Namaste,

Mi nombre es Eduardo.
es costo de las clase varia dependiendo el tipo de clase y la cantidad de personas:
Clase privada 1.5 hora a domicilio es de $250 MXN ( incluye: tapete, accesorios y manual si lo requiere)
Clase semiprivadas, es decir que son de 2 a 5 personas el costo es de $150 mxn por persona ( incluye. accesorios, y manual si lo requiere - NO incluye tapete)
Clase de grupo mayor de 6 o mas personas son de $100 mxn por persona .( Incluye: accesorios y manual si lo requiere - No incluye tapete).
Nota: Todas las clases tienen una duración de 1.5, es decir de una hora y media.
Observaciones:

1.- Debe de tener ropa adecuada para la clase.
2.- No puden tomar agua o comer por lo menos dos horas antes, ya que iniciada la clase no podrán salir
de ella.
3.- Debe de avisarme antes de la clase que si tiene algún tipo de lesión para así poder estar al pendiente
y poner atención para que no tengan ningún problema y puedan disfrutar de la clase.
4.- Deben de traer una toalla para poder secarse del sudor y evitar alguno accidente.
5.- señoras y/o señoritas de igual manera se les preguntara al inicio de la clase, es es necesario que
ustedes me digan si se encuentran en su periodo de menstruación ( Iniciando, a la mitad o
finalizando), ya que un esfuerzo puede ocasionar algún accidente y eso no lo queremos.
6.- Y Ultimo, recuerden que la clase es para ustedes y que disfruten de ella, necesito que tengan una
mente tranquila y relajada para que asi puedan realmente trabajar lo que ustedes quieren de la clase.


Gracias por su tiempo,

Namaste,

Prof. Olivares

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