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Pedro Javier
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- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
Lic, educación física, con conocimiento en acondicionamiento, para personas de 50 años en adelante.
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Sobre Pedro Javier
Cómo soy Lic. Educación Física, toda mi vida he practicado alguna actividad física, fútbol, atletismo, pesas y actualmente nado, me gusta investigar, saber de lo más nuevo en entrenamiento físico, sobre todo para personas adultas que es fundamental, para tener una vida de calidad en los siguientes años y poder disfrutar de los beneficios del ejercicio.
Todo se debe de llevar poco a poco cumpliendo metas.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
He practicado varios deportes , carreras de ruta, pesas,natación y calistenia, actualmente práctico la natación y levanto peso, tengo conocimiento de como mantenerse en vida saludable después de los 50 años, ya sea a distancia o de forma personal, aunque no hayas practicado ninguna actividad física, se la forma de motivar y desarrollar la fuera de voluntad
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