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Alejandra
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- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
- Estiramiento
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- Gimnasia prenatal
Licenciada en fisioterapia, cuento con un diplomado de fisioterapia ortopédica y certificados para preparación pre natal y recuperación post parto
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Lugar de clase
Sobre Alejandra
Soy mamá y durante mi embarazo me enfoque en descubrir nuevas formas de seguir con mi vida activa, prevenir estrías y hacer mas fácil el parto, asi como la recuperación después de una cirugía, muchas mamás no tenemos tiempo de cuidarnos en los primeros meses de maternidad pero yo te enseño como ser más productiva sin morir en el intento
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Mi enfoque es funcional, dirigido a mamás que busquen cuidar de su estado físico durante el embarazo y post parto, resolver dudas y acompañamiento en cada etapa, ejercicios fáciles y accesibles para realizar en casa utilizando materiales comunes sin realizar gastos innecesarios
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Tarifas
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Paquetes por horas
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Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
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