José Antonio - Entrenador personal - Málaga
José Antonio - Entrenador personal - Málaga

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José Antonio

  • Tarifa por hora $352
  • Tiempo de respuesta 24h
  • Número de estudiantes

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José Antonio - Entrenador personal - Málaga

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  • Entrenamiento personal

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Personal Trainer por Unive de Granada.

  • Entrenamiento personal

Lugar de clase

Sobre la clase

  • Básico
  • Medio
  • Avanzado
  • niveles :

    Básico

    Medio

    Avanzado

  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

Entrenador Personal con alta experiencia gracias a mi formación Nacional e Internacional; a mi experiencia deportiva y a mi experiencia laboral. Actualmente, trabajo con dos clientes de 65 y 35 años, el primero tiene como objetivo la realización de actividad física para poseer mayor salud y poder resolver las actividades de la vida diaria sin problema alguno y el segundo tiene como objetivo perder peso y remodelar zonas de su cuerpo; también trabajo con un ex futbolista del Málaga CF con quién trato de aumentar su rendimiento y prevenirlo de futuras lesiones.

¿CÓMO TRABAJO? AQUÍ LES EXPLICO UN POCO.

Un cliente no puede realizar cualquier ejercicio. Esto es lo bonito del entrenamiento personal al menos para mi. SEGURIDAD->EFICACIA ->FUNCIONALIDAD. Son mis tres principios a seguir y si no los tienes en cuenta probablemente estés desentrenando y creando una lesión. Por ejemplo cualquier cliente no puede realizar un empuje de pecho si no hay antes una buena estabilización de la escápula.

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Tarifas

Tarifa por hora

  • $352

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $1760
  • 10 hrs. $3520

Online

  • $352/hr.

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