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Miguel
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Licenciado en nutrición y entrenador certificado de pesas. Experto en el cambio de estilo de vida saludable y mejoramiento de hábitos de alimentación
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Lugar de clase
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km. desde Progreso
Sobre Miguel
Uno de los objetivos en mi asesoría es ayudar a las personas a lograr un cambio de hábito para que a largo plazo mantengan un estilo de vida saludable. Logrando grandes resultados en el cambio físico, mejorar la salud o un control en enfermedades derivadas de una mala alimentación.
Por esa misma razón cree un programa con base a mi experiencia como deportista, experiencia en distintos cambios físicos en el físicocontructivismo así como mi conocimiento como licenciado en nutrición.
No hace falta eliminar absurdamente alimentos, realizar largas horas de actividad física e ir al gimnasio a entrenar hasta que no pueda mas nuestro cuerpo, todo depende de cada persona , con la asesoría correcta buscaremos resultados no solo de meses o un tiempo determinado, si no buscamos la completa transformación de un estilo de vida.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Durante la asesoría buscamos distintas estrategias de acuerdo al estilo de vida de la persona como horarios de trabajo, escuela, familia, etc.
La pregunta siempre a la hora de realizar un cambio de hábitos o estilo de vida es ¿como empiezo a comer mejor? ¿como empiezo a realizar actividad física? ¿es necesario ir al gimnasio de pesas? y muchas veces esas respuestas te llevan a realizar malos hábitos de alimentación que te limitaran de alimentos y actividades físicas que te llevaran a un cansancio excesivo o simplemente dejarse llevar por diferentes mitos en la nutrición, teniendo como resultado en cuestión días o semanas un fracaso en tus objetivo y haciendo que abandones todo.
Es por eso que la realización de tu programa des 100% personalizado, un programa que puedas hacer y que no te haga abandonarlo, pero uno de los objetivos mas importantes LOS RESULTADOS !!
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Tarifas
Tarifa
- $300
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1500
- 10 hrs. $3000
Online
- $300/hr.
Especificaciones
La tarifa de la asesoria completa de tu programa de alimentación y entrenamiento vía online a cualquier parte de la republica con un seguimiento y soporte de aclaración de dudas vía whatsApp es de $800 mensuales.
Para mas información puedes dejarme un mensaje y con gusto te explico el procedimiento de la asesoría,
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