1a clase gratis
Isaac
- Tarifa por hora $250
- Tiempo de respuesta 1h
$250/hr.
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
Licenciado en Nutrición imparte clases de nutrición deportiva para fitness e hipertrofia muscular, utilizando una metodología teórica y práctica basada en evidencia científica
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Lugar de clase
-
En casa de Isaac: en Ciudad Nezahualcóyotl
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km. desde Ciudad Nezahualcóyotl
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Sobre Isaac
¡Hola! Mi nombre es Isaac. Si buscas entender la ciencia real detrás del fitness, la hipertrofia y la recomposición corporal, estás en el lugar correcto.
Soy Licenciado en Nutrición y actualmente curso la Maestría en Nutrición Deportiva en la UNITEC Campus Sur. Además, soy Antropometrista certificado internacionalmente (ISAK Nivel 1). Esta formación académica y clínica me permite ofrecerte un enfoque riguroso, actualizado y completamente libre de los clásicos "mitos de gimnasio". Para mí, la educación continua es innegociable, y eso es exactamente lo que te ofrezco: conocimiento comprobado, basado en evidencia científica y listo para aplicarse en la vida real.
Sé perfectamente lo abrumador y frustrante que puede ser navegar entre tanta información contradictoria en el mundo del fitness y la suplementación. Por eso, mi mayor compromiso como tu profesor es traducir la ciencia pura en conceptos claros. Haremos que temas complejos —como la integración metabólica, la biomecánica del entrenamiento de fuerza o la prescripción de ayudas ergogénicas— sean lógicos, prácticos y fáciles de asimilar.
Me considero una persona paciente, empática y muy apasionada por la enseñanza. Mi objetivo no es solo darte las respuestas, sino dotarte del criterio profesional necesario para que tú mismo puedas estructurar planes de alimentación y rutinas con total seguridad, ya sea para tus propios objetivos físicos o para aplicarlo con tus futuros pacientes y clientes.
Estaré encantado de acompañarte en tu formación. ¡Anímate a tomar tu primera clase y llevemos tus conocimientos al siguiente nivel!
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases están diseñadas para romper mitos de la industria del fitness y enseñarte a aplicar la ciencia real detrás del desarrollo muscular y la recomposición corporal. Mi objetivo es que dejes de adivinar y aprendas a estructurar planes de manera profesional, entendiendo siempre el "porqué" fisiológico y metabólico de cada decisión.
Mi Metodología
El enfoque de mis sesiones es 100% integrativo, práctico y estrictamente basado en evidencia científica actual. Combino el rigor académico de la nutrición deportiva de alto nivel con la aplicación clínica del día a día. Te enseñaré a utilizar herramientas de valoración objetivas, empleando protocolos de medición antropométrica estandarizados (nivel ISAK) para que aprendas a medir e interpretar el progreso físico real, mucho más allá de lo que dicta una báscula.
¿Qué aprenderás en mis clases?
A lo largo de nuestras sesiones, dominaremos tres pilares fundamentales:
Nutrición Deportiva Estratégica: Aprenderás a realizar cálculos dietéticos precisos, entendiendo la integración metabólica para estructurar planes de alimentación que maximicen la hipertrofia y el rendimiento en el gimnasio.
Diseño de Rutinas y Biomecánica: No nos limitaremos a copiar series y repeticiones. Analizaremos el reclutamiento de fibras, la física aplicada al ejercicio de fuerza y cómo manipular las variables de entrenamiento (volumen, intensidad y frecuencia) para optimizar el estímulo muscular.
Suplementación y Ayudas Ergogénicas: Te enseñaré a discernir entre los suplementos que realmente funcionan (como la creatina, proteína, magnesio, etc.) y los que no, basándonos en la literatura científica para que puedas pautar dosis exactas y momentos de consumo ideales.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $250
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1250
- 10 hrs. $2500
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
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