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Sofia
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Maestra holística de Vinyasa y Hatha certificada en La India con experiencia en clases particulares. Secuencias restaurativas, pranayama, meditación y vinyasa flow.
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Lugar de clase
-
En casa de Sofia: en CDMX
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde CDMX
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Sobre Sofia
El yoga ha sido mi forma y filosofía de vida desde que nací gracias a mi mamá, maestra de Kundalini yoga, terapeuta y guía espiritual.
Mi práctica personal inició como una herramienta para ejercitarme físicamente. Poco a poco se fue convirtiendo en una manera de auto sanación y conocimiento profundo de mi misma. Al estar cada vez en el tapete, simplemente meditando o fluyendo, me daba cuenta como algo iba cambiando dentro de mi, entre la conexión conmigo misma y con todo lo que me rodea. Fui creando un espacio para observar, reconocer, estar, sentir y fluir.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Me certifiqué como maestra en la India, una de las experiencias más lindas, enriquecedoras y fuertes que he vivido.
A través de mis clases busco conectar desde el corazón y transmitir la verdadera filosofía de esta práctica. Ayudar a crear un espacio de aprendizaje mutuo y transmitir la energía sanadora y vital del Yoga.
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Tarifas
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