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Claudia
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Maestra de Vinyasa y Terapia de Yoga certificada en la India con Yoga Alliance
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Lugar de clase
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En casa de Claudia: en Juriquilla
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 40 km. desde Juriquilla
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Recomendada
Claudia un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Claudia
Tengo experiencia de más de 5 años como maestra y 8 como practicante de la disciplina.
He dado clases privadas y públicas de entre 1 y 30 alumnos. Las clases privadas han sido impartidas principalmente a personas con algún problema crónico o físico como fibrosis quística, esclerosis múltiple y edad adulta.
Mis alumnos de Vinyasa han visto resultados en fuerza y flexibilidad gracias a su constancia y dedicación en la práctica.
Mis alumnos con problemas específicos han mejorado su calidad de vida incluyendo resultados físicamente comprobables como un aumento en la producción de glóbulos rojos.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases son de entre 45 min a 90 minutos según los alumnos. Como maestra me gusta mucho incorporar la filosofía del yoga e iniciación a la meditación así como la práctica física de respiración y posturas. Tuve la oportunidad de estudiar con discípulos tanto de Rama Swami (creador del método Vinyasa), como de Swami Veda (sucesor de Swami Rama, gurú de meditación) ambos maestros líderes en su rama de enseñanza.
Me gusta impartir clases creativas y dinámicas siempre trabajando algo nuevo a sugerencia y necesidades de los alumnos.
La rutina común se conforma por meditación (5 minutos), respiración (5 minutos), calentamiento (10 minutos), saludos al sol (10 minutos) posturas principales según el enfoque de cada práctica (20 minutos), enfriamiento y relajación total (15 minutos). Los tiempos varian según el tiempo de clase.
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
2
Muy buena maestra con muy buena vibra y se adaptó perfecto al estilo de yoga que yo necesitaba. Es muy formal en las citas y tiempos, cosa que me ayudó mucho para evitar contratiempos en mis otras actividades.
gracias!!! :)
Marcos HernandezEs una persona responsable solidaria y le gusta mucho compartir sus conocimientos, es paciente y confiable.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $350
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1500
- 10 hrs. $2500
Online
- $200/hr.
Especificaciones
Estoy abierta a tratar los precios según las necesidades de los alumnos, ningún precio es fijo.
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