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Noelia
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Mahalo=Gracias!!! Aprende a meditar con instructor para optimizar tu proceso, técnica de respiración y manejo de ansiedad!!! Mejora tu calidad de vida disfrutando del proceso!
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Sobre Noelia
Soy masajista y práctico yoga!
Doy técnicas de auto control, manejo de ansiedad y estrés a través de la meditación tengo mi propio espacio donde brindo salud y bien estar emocional!
Desde hace dos años predicó esta forma de liberar la emociones atraves de la respiración y comprendo que cuando sos inciante necesitas un guía o es muy fácil rendirse!!! Acá te acompaño si lo hacemos juntos nos comprometemos al cambio!!!
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases se basan en 3 estampas
Duran 21 das
Tendremos trabajos prácticos donde deberás aprender a respirar, tomar la postura correcta, manejar tus tiempos
Una parte teórica donde mediante herramientas te acompañaré a que descubras cuáles son esos motivos o que causan esos estados emocionales, y los pongamos por escrito para trabajarlos!
Y una tercera parte donde adoptaremos hábitos para que sea más fácil conectarnos rápidamente a nuestro lugar de paz en aquellos momentos donde estemos a punto de desbordar!!!
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