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Tiziana
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Mejorá tu movilidad, flexibilidad y bienestar corporal. Clases pensadas para liberar tensiones, mejorar postura y sentir el cuerpo más liviano. Ideal para entrenamientos, danza o para tu día a día.
- Estiramiento
Lugar de clase
Sobre Tiziana
Mis clases de stretching parten de mi propia relación con el cuerpo y el movimiento. A lo largo del tiempo entendí que no se trata solo de estirar, sino de escuchar, controlar y habitar el cuerpo con más conciencia. En cada clase busco crear un espacio donde el movimiento sea cuidado, presente y real, respetando los límites y acompañando los procesos de cada persona. Trabajo desde la experiencia, no desde fórmulas, para que el cuerpo gane movilidad, libertad y confianza sin forzar ni desconectarse.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases de stretching están enfocadas en mejorar la movilidad y la flexibilidad de forma consciente y segura. Busco que cada persona pueda moverse con mayor libertad, soltar tensiones y reconectar con su cuerpo sin forzar ni exigir de más, respetando los tiempos y necesidades de cada cuerpo, ya sea como complemento del entrenamiento, la danza o simplemente para sentirse mejor en el día a día.
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Tarifas
Tarifa por hora
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Paquetes por horas
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Online
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