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Sara
- Tarifa por hora $350
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- Mindfulness
Mindfulness kids certificada | Atención, calma y manejo emocional | Ayudo a niños a gestionar sus emociones
- Mindfulness
Lugar de clase
-
En casa de Sara: en Apodaca
- Online
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde Apodaca
-
Sobre Sara
Hola, soy Sara Quiroga, maestra certificada en Mindfulness Kids (método Gagui) y mamá.
¿Tu hijo se frustra, se distrae o le cuesta gestionar sus emociones?
A través de mindfulness, le enseño herramientas prácticas y divertidas para calmarse, expresarse mejor y mejorar su atención.
Mi enfoque:
Lúdico y adaptado a cada edad
Juegos de respiración, meditaciones guiadas y dinámicas creativas
Sesiones diseñadas según la personalidad y necesidades de cada niño
Como mamá, te entiendo:
Sé lo importante que es acompañar a nuestros hijos con amor, paciencia y herramientas reales. Por eso también puedo orientarte para aplicar mindfulness en casa.
Formación y experiencia:
Certificación en Mindfulness Kids (método Gagui)
Más de 7 años de experiencia en acompañamiento emocional
Modalidad:
Clases online o presenciales
Sesiones individuales o grupales (máx. 6 niños)
Paquetes de 4, 6 u 8 sesiones
Horarios flexibles
Si buscas un espacio seguro, amoroso y profesional para el desarrollo emocional de tu hijo, será un gusto acompañarlos.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
¿Qué aprenden los niños? • Reconocer y nombrar sus emociones • Respirar para calmar su mente y cuerpo • Fomentar la concentración y la creatividad • Cultivar la empatía y el autocuidado Sesiones divertidas y dinámicas • Meditaciones guiadas adaptadas a su edad • Juegos de respiración y visualizaciones coloridas • Actividades creativas para expresar lo que sienten
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Tarifas
Tarifa por hora
- $350
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1500
- 10 hrs. $2800
Online
- $250/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 45min.
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