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Sobre Aitana
El yoga llega a ti cuando estás preparada para recibir sus enseñanzas. Su práctica es lenta y pausada, pero el progreso se nota desde el primer día. Ven a conocerlo, conecta contigo, comienza a escucharte. Soy facilitadora de Hatha y Vinyasa Yoga.
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Sobre la clase
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Ofrezco clases de Yoga. Son clases de dos horas donde se incluye, meditación de bienvenida, parte de asanas, adaptadas a tus capacidades, desde movilidad reducida hasta asanas avanzadas. Terminamos con una relajación final guiada. Escucha tu cuerpo, comienza a cuidarte. NAMASTÉ. Gracias
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