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Sobre Saira
Soy deportista de alto rendimiento desde hace 10 años. He dado clases de patinaje a niños, jóvenes y adultos en la ciudad de Bogotá en niveles básico, intermedio y avanzado, según las aptitudes del deportista y sus aspiraciones a futuro
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Sobre la clase
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Se hace una evaluación del nivel del deportistas, luego se examinan las habilidades del mismo para saber que tipo de fortalecimiento se requiere. Posteriormente se enfatiza en el trabajo técnico y finalmente se realiza la preparación específica para velocidad o resistencia.
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¡ Excelente entrenadora ! Me ayudó muchísimo a mejorar mi condición física. Bajé 5 kilos muy rápido. Muy profesional
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