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Adriana
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- Pilates
Pilates Mat. TCT dos tecnicas maravillosas para sentirte flexible, fuerte y con buen ánimo para los desafíos diarios.
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Sobre Adriana
11 años de experiencia en el área. Trabajos en gimnasios, estudios de Pilates y mi propio local. Trabajo en grupo o personalizado. En el área niñez, juvenil, adultos, adultos mayores y discapacidad para su autonomía en la movilidad que está técnica brinda.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Pilates reformer técnica con la camilla llamada reformer. MAT que se realiza en colchoneta o precisamente llamada mat. Y TCT técnica correctiva terapéutica que trabaja en correcciones posturales acompañadas de elementos y accesorios. En las tres modalidades el aprendizaje en respiracion, relajación y concentracion.
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