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Juan Fernando
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- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
Profesional en ciencias del deporte y la recreación de la UTP con experiencia en deportes alternativos y actividades outdoor.
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Sobre Juan Fernando
Soy un apasionado por la naturaleza, considero sanador el estar en contacto con las montañas, los ríos y los bosques. Para mí, el caminar, estirar, meditar o entrenar en estos espacios es una terapia tanto física como mental que me ayuda a canalizar por completo el estrés o a tranquilizarme en momentos de ansiedad.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Me gusta combinar el método natural con otros métodos de entrenamiento de tipo funcional, porque es una combinación que me permite estar en contacto con la naturaleza, lo que transmite tranquilidad, serenidad y puede llevar a estados mentales de calma y además generar adaptaciones físicas específicas tanto para actividades al aire libre como para el diario vivir.
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Los entrenamientos me parecieron muy chéveres, es una persona respetuosa y amable, muy recomendado.
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