HANS - Entrenador personal - Bogotá
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HANS

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Profesional en cultura física te da clases de defensa personal y entrenamiento personalizado

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Sobre HANS

soy profesional en cultura física y deporte, cuento con experiencia enseñando deportes de contacto y defensa personal durante más de 8 años, con experiencia en clubes y en el programa de tiempo escolar complementario de la alcaldía de Bogotá. Manejo diferentes disciplinas como el taekwondo, karate, kick box, taebox, krav maga y artes marciales mixtas

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

mi método se basa en la práctica, corrección, ejecución y repetición de la técnica paso a paso, con una parte inicial que incluye una breve explicación de la clase y calentamiento dirigido, la parte central donde se enseña la técnica y una parte final donde se emplean ejercicios de vuelta a la calma para evitar dolores musculares, y las conclusiones donde se ven aspectos a mejorar y se plantean nuevos ejercicios para mejorar la técnica y el estado físico

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Tarifas

Tarifa

  • $232

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $1043
  • 10 hrs. $1854

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

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Online

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Especificaciones

clases grupales para deportes de contacto no mayores a 12 personas. Las clases de adultos no son las mismas que para los niños. El coste de las clases recomendado es para 12 personas, 32 horas al mes, clases martes, jueves, sábado y domingo, 2 horas con un coste de 960.000. No incluye el valor de elementos para combate ni lugar de entrenamiento (protectores en general, cascos, guantes, colchonetas, paletas de velocidad). Para los entrenamientos personalizados tampoco incluye elementos

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