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Santiago
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- Estiramiento
Profesor de Yoga (TTP 350hs en Bangalore, India, 2018) Yogui (practicante de yoga y meditación desde 2010) Licenciado en Psicología
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Lugar de clase
Sobre Santiago
Soy una persona en constante búsqueda, pero cada vez más convencida de que la búsqueda es el tesoro del camino, y no el llegar a algún sitio. He viajado mucho y conocido muchas realidades diferentes, puedo ver algo que nos es común a todas y todos, que se puede ver luego de una clase de yoga o meditación, cuando las tensiones han bajado y el nivel de estrés comienza a disolverse. Luego de una clase de yoga tenemos valores más parecidos, queremos lo mejor para los demás, buscamos estar bien nosotras y buscar el bienestar para las personas que nos rodean. Me gusta compartir con distintas realidades y seguir aprendiendo a disfrutar de lo que está ocurriendo en el momento presente: nada. Nuestra respiración y lo que está sucediendo a nuestro alrededor. Siento que la búsqueda es esa, conectar con que no está pasando nada.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Yoga Sunrise en PaddleSurf (lunes, miércoles, viernes, 6.30am). Hatha Yoga (martes y jueves 7am, al aire libre). Prácticas de Yoga y meditación personalizadas. Clases dirigidas a todos los niveles, con movimientos y posiciones simples pero con la profundidad de la práctica y los beneficios de sostener respiración consciente y estiramientos sanos para el cuerpo. Las clases cuentan con un calentamiento, técnicas de respiración, rutina de asanas y relajación o meditación guiada.
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La calidad de las clases de Santiago, su conocimiento y acompañamiento fueron excelentes. Muy recomendado!!!
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