Evelyn - Profesor de pilates - Cabo San Lucas

1^a clase gratis

Evelyn

5 (3 opiniones)

Tarifa $400
Respuesta 21h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Evelyn ha dado clases desde que llegó a Superprof
2
Número de estudiantes a los que Evelyn ha dado clases desde que llegó a Superprof

5 (3 opiniones)

$400/hr.

1^a clase gratis

Pilates

Profesora certificada de Pilates Reformer y Yoga imparte clases enfocadas en alineación corporal, estabilidad del core y bienestar integral.

Pilates

Lugar de clase

- En casa de Evelyn: en Cabo San Lucas
- Online
- En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 30 km. desde Cabo San Lucas

Sobre Evelyn

¡Hola! Soy instructora certificada de Pilates Reformer y Vinyasa Yoga, apasionada por ayudar a las personas a desarrollar una relación más fuerte, saludable y consciente con su cuerpo.

Mi experiencia me ha enseñado que cada alumno es único, por lo que adapto cada sesión a sus objetivos, condición física y nivel de experiencia. Ya sea que busques mejorar tu postura, aumentar tu fuerza, ganar flexibilidad, recuperarte de una lesión o simplemente sentirte mejor en tu día a día, diseñaré un plan de trabajo adecuado para ti.

Mis clases combinan técnica, seguridad y atención personalizada. Me enfoco en la correcta alineación corporal, el fortalecimiento del core, la movilidad articular y la conciencia del movimiento para que obtengas resultados reales y duraderos. Además, me gusta crear un ambiente de confianza y motivación donde puedas aprender a tu propio ritmo y disfrutar del proceso.

Trabajo con alumnos de todos los niveles, desde principiantes que nunca han practicado Pilates o Yoga, hasta personas con experiencia que desean perfeccionar su técnica y llevar su práctica al siguiente nivel.

Mi compromiso es acompañarte de manera profesional, brindándote las herramientas necesarias para que te sientas más fuerte, más ágil y con mayor confianza en tu cuerpo. Será un gusto ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar y movimiento.

Sobre la clase

Mi pasión por el movimiento consciente y el bienestar integral me llevó a certificarme como instructora de Pilates Reformer y Yoga. Disfruto compartir mis conocimientos porque he comprobado cómo una práctica adecuada puede mejorar la fuerza, la movilidad, la postura, la confianza y la calidad de vida de las personas.

Mi metodología de enseñanza se basa en la atención personalizada, la correcta ejecución de los ejercicios y la adaptación de cada clase a las necesidades y objetivos de cada alumno. Busco que mis estudiantes comprendan el propósito de cada movimiento para desarrollar una práctica segura, eficiente y sostenible a largo plazo.

Las clases incluyen trabajo de fuerza, estabilidad del core, movilidad articular, flexibilidad, equilibrio, coordinación y conciencia corporal. También puedo adaptar los ejercicios para personas con lesiones previas, alteraciones posturales o necesidades específicas, respetando siempre las capacidades individuales.

Mis clases están dirigidas a principiantes, nivel intermedio y avanzado, así como a personas que desean mejorar su condición física, complementar otros deportes, recuperarse de manera progresiva después de una lesión o simplemente incorporar hábitos saludables a su vida diaria.

Me gustan los deportes más MTB, MMA por lo que tengo experiencia en ese tipo de lesiones, sé cómo readaptarte deportivamente en la práctica de pilates y/o yoga.

Tengo experiencia en preescolar, primaria, secundaria, preparatoria, universidad y CAM impartiendo clases (comprobable).

Mis clases empiezan siempre con una intención y objetivo dependiendo de los alumnos, entrando en calor con mov. articular dinámico dependiendo de la especificidad del ejercicio, llegamos al umbral de la capacidad física a trabajar para después estirar el área entrenada en específico o general.

Recomendaciones externas

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

Edmond

Me encanta la pasión, amor y profesionalismo que transmite en cada una de sus clases, la mejor que he conocido, Muchas gracias por la experiencia.

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E
Edmond
Me encanta la pasión, amor y profesionalismo que transmite en cada una de sus clases, la mejor que he conocido, Muchas gracias por la experiencia.
S

Sara

Excelente, muy profesional y empatica. Se adapta muy bien a lo que se requiere, es muy recomendado, incluye una gran variedad de ejercicios y métodos de trabajar
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S
Sara
Excelente, muy profesional y empatica. Se adapta muy bien a lo que se requiere, es muy recomendado, incluye una gran variedad de ejercicios y métodos de trabajar
D

Dayne

Super recomendada, tuve problema de sueño y estrés pero con sus clases y su excelente trabajo guiandome día a día ahora ya logro dormir bien y me siento mejor cada día emocionalmente
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D
Dayne
Super recomendada, tuve problema de sueño y estrés pero con sus clases y su excelente trabajo guiandome día a día ahora ya logro dormir bien y me siento mejor cada día emocionalmente
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Tarifas

Tarifa

$400

Paquetes por horas

5 hrs. $2000
10 hrs. $4000

Desplazarse

+ $199

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

30min.

Online

$400/hr.

Especificaciones

SERVICIO: Clases de pilates mat

Precio

Clase individual (60 min)

$250 MXN

Paquete 4 clases

$900 MXN

Paquete 8 clases

$1,700 MXN

Clase grupal online

$150 MXN por persona

SERVICIO: Pilates Mat a domicilio

Precio

Individual (60 min)

$400 MXN

Duo (2 personas)

$700 MXN

Trio (3 personas)

$1,000 MXN

Grupo 4-8 personas

$250 MXN por persona

Paquete ? sesiones individuales

$4,400 MXN (puedes llevar varias disciplinas a la semana)

SERVICIO: Pilates Mat Grupal (máx 8 pax) pueden ser más pero depende de la disponibilidad del grupo.

Precio

Clase suelta

$220 MXN por persona

4 clases al mes

$800 MXN

8 clases al mes

$1,500 MXN

Clase privada para grupo completo

$1,800 MXN

SERVICIO: Clases presenciales en Térah Pilates Reformer Studio

Sesión privada 1:1

$850 MXN (sin lesiones)
$1,300 MXN (con cualquier lesión, incluye lectura de resonancia magnetica y rayoz x para interpretar mejor la lesión a tratar, está es obligatoria si requieren clases privadas para tratar alguna lesión en especifico, asi como un diagnostico y autorización del fisioterapeuta)

Bono 4 sesiones

$3,200 MXN

Bono 8 sesiones

$6,000 MXN

Semi-privada (2 personas)

$600 MXN por persona

Semi-privada (3 personas)

$500 MXN por persona

SERVICIO: Clases de Vinyasa Hatha Yoga
Precio

Clase grupal suelta (personas con lesiones crónicas no se trabajan grupal, sujeto a cambios por seguridad)*

$250 MXN

4 clases al mes

$900 MXN

8 clases al mes

$1,700 MXN

Clase privada

$650 MXN

Paquete 4 privadas

$2,400 MXN

Paquete 10 privadas

$4,600 MXN

SERVICIO: Yoga Terapéutico (ideal para personas con lesiones, dolor lumbar, rehabilitación y adultos mayores, para está disciplina se requiere mes y medio de preparación fisica en personas de la tercera edad para después realizar las clases por bloques, usamos siempre MAT, FITBALL, entre otros accesorios, estos van incluidos).

Precio

Evaluación inicial (75 min)

$850 MXN

Sesión individual

$800 MXN

Paquete 4 sesiones

$3,000 MXN

Paquete 8 sesiones

$5,600 MXN

Domicilio

Desde +$150 a $? depende la distancia MXN me puedo trasladar hasta San José, Todos Santos, Pescadores , La Paz etc, saliendo de San Lucas.

Profesora certificada de Pilates Reformer y Yoga imparte clases enfocadas en alineación corporal, estabilidad del core y bienestar integral.

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Sobre Evelyn

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Entrenadora personal, te ayudo a cambiar tu cuerpo y mente haciendo del ejercicio una forma de vida

Hola, un placer, me llamo luis martínez, profesor de acondicionamiento físico y mental. tengo años de experiencia en ejercicios cardiovasculares y cross training de alto impacto.

Entrenamiento funcional dinámico, divertido y variado para grupos, empresas o individuales ¡mejora tu desempeño al máximo!

¡hola! estoy certificada en fitness individual y grupo. estudié en nyc. mi programa incluye coordinación, balance, flexibilidad, fuerza, agilidad; todo es individualizado, basado en tus necesidades.

Maestra de pilates con 10 años de experiencia imparte clases de reformer grupos pequeños

¡transforma tu cuerpo y mente con pilates! clases personalizadas para todos los niveles!

Entrenador con dominio completo de diferentes formatos de entrenamiento, conocimientos en primeros auxilios, nutrición, ciencias del deporte, poblaciones especiales y actualmente estudiando licenciatu

Entrenadora de pilates especializada en trabajo con mujeres, clínica de abdomen power house, también trabajamos hipopresivos.

¡tu mejor versión con pilates! aumenta tu fuerza, elasticidad, energía, mejora tu postura y transforma tu cuerpo de la manera que siempre has deseado. maestra certificada por la pma con 15 años de exp

Auro•stretch desde 2018 fusionando entrenamiento de danza con ejercicios de respiración, estiramiento y mindfulness.

Pilates mat para una versión más fuerte, alineada y consciente de tu cuerpo.

Pilates prenatal y postparto, entrenamiento personalizado para mejorar tu calidad de vida en esta etapa tan importante. no importa si nunca has hecho ejercicio o eres una súper intensa.

Licenciado en danza ofrece clases de acondicionamiento físico con técnicas pilates, total barre y stretch

Varias certificaciones como entrenador físico y licenciado en fisioterapia. te ayudo a que desarrolles el físico que buscas. es un proceso, pero te garantizo que lo lograrás en un semestre.

Además de lograr el cuerpo deseado desarrolla tus habilidades y sorpréndete !!!

Clases de pilates - entrenamiento personalizado de bajo impacto para el fortalecimiento integral de todo tu cuerpo.

Soy licenciado en danza y certificado en pilates mat, fitball y ligas por la federación española de actividades dirigidas y fitness. 6 años de experiencia en el trabajo del cuerpo. tengo conocimientos

Entrenador personal certificado con experiencia profesional internacional, especializado en fuerza, hipertrofia, running, triatlón y pérdida de grasa.

Muévete mejor con entrenamiento personal y funcional, enfocado en estiramiento, pilates y fuerza.

Prof. educación física e instructora de pilates. cambia realmente tu cuerpo a través del método pilates. aprende a moverte de manera consciente para ganar fuerza y flexibilidad.

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