Nuria - Desarrollo personal - Burgos
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Nuria

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Nuria - Desarrollo personal - Burgos

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  • Desarrollo personal

Profesora de Yoga certificada da clases de Yoga y de Mindfulness (meditación)

  • Desarrollo personal

Lugar de clase

Sobre Nuria

Soy profesora de Yoga y de mindfulnes, viví 17 años en la India estudiando yoga y filosofía. Practico el yoga desde que tenia 12 años y enseño a empresas, grupos y particulares (todas las edades adultos, adolescentes y niños) desde hace 9 años.

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

Mi método de enseñanza es yoga iyengar, empiezo la clase con ejercicios de pranayama(respiración) y alguna técnica de meditación, luego ejercicios de yoga dinámico, y luego ejercicios de yoga donde uno reposa en la postura tomando consciencia de su cuerpo y mente, desde la primera clase se ve un cambio postural, la alineación del cuerpo produce cambios posturales y equilibra la mente reduciendo el estrés y aportando positividad a lamente, etc. ofrezco la primera clase de prueba gratis.

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Tarifas

Tarifa por hora

  • $506

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $2530
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Online

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