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Alejandra
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Profesora de Yoga certificada y con diez años de experiencia ofrezco clases particulares a domicilio de yoga terapéutico para la tercera edad. Utilizando elementos del yoga restaurativo y el hatha yog
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Lugar de clase
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km. desde CDMX
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Sobre Alejandra
Empecé a dar clases de yoga hace diez años, a lo largo de mi carrera me he certificado en vinyasa/Ashtanga yoga, dharma yoga, yoga restaurativo, para niños y prenatal; pero a partir de ayudar a mi padre con su diagnóstico de ELA (esclerosis lateral) desarrollé un tipo de terapia que ayuda mucho a personas con estas problemáticas y que también funciona muy bien para gente en la tercera edad que quiere seguir activa y mejorar su salud.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
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En qué idiomas se da la clase :
Español
Ofrezco clases de yoga terapéutico que pueden ser un apoyo para el tratamiento de enfermedades degenerativas, a problemas de movilidad o simplemente para manejar mejor el cansancio y el estrés. Con herramientas del yoga restaurativo, el hatha yoga y la meditación
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