Magdalena - Profesor de vinyasa - Valencia
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Magdalena

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  • Vinyasa
  • Yoga flow

Profesora de yoga vinyasa flow da clases particulares individuales o en grupo, en línea y a domicilio en Valencia, para todos los niveles! En inglés o español :)

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Lugar de clase

Recomendada

Magdalena un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre Magdalena

Soy profesora y también estudiante de yoga, me encanta compartir la práctica con otros estudiantes y alumnos, porque el yoga es una práctica infinita que a través del movimiento, te enseña a habitar tu vida, tu cuerpo, y el mundo, de una manera más consciente y tranquila.

Para mí, el yoga es una gran herramienta de autoconocimiento y profundización, tanto en la potencialidad del cuerpo, como de la mente y el espíritu. El yoga es la manifestación de que como seres humanos habitamos este mundo en la unión de cuerpo, mente y alma. Y si puedo ayudar a que otros obtengan estas herramientas y beneficios para vivir más felices, eso me hace más feliz a mí :)

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Inglés

Español

Mis clases de yoga vinyasa flow buscan restaurar bloqueos del cuerpo y sanar su ritmo natural, fortalecer lesiones, trabajar tu cuerpo, así como tu mente y corazón, para abordar las diferentes etapas de la vida y sus emociones.

Las clases son dinámicas, pero se adecúan a todos los niveles y a las particularidades de cada alumno/a. Realizo una secuencia mensual en base a un tema filosófico o espiritual, que tiene un correlato emocional y físico.

Repetimos esta secuencia durante el mes para trabajar la memoria corporal y el desafío físico y espiritual de cada mes.

Mis clases siempre comienzan con respiración consciente para propiciar la conexión al momento y a la práctica, seguimos con movilidad y calentamiento de articulaciones y las zonas musculares que se trabajan en la secuencia. Luego realizamos la secuencia de yoga como tal, como una serie de posturas vinculadas a través de la respiración y movimientos de transición. Terminamos con una relajación y meditación, que puede ir acompañado de un mantra del mes.

En mis clases trabajarás tanto el cuerpo, como la mente y el corazón!

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Tarifas

Tarifa

  • $411

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $2057
  • 10 hrs. $4115

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

  • 1h.

Online

  • $350/hr.

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