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María
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Programa 8 semanas abdomen plano + suelo pélvico. ¡Transforma tu abdomen y suelo pélvico con método seguro en ocho semanas!
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María un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre María
Reeduca abdomen y suelo pélvico mejorando postura, control y bienestar corporal.
- 2 sesiones presenciales/semana (45 min)
- grupos de 3–5 personas
- seguimiento nutricional básico
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Tienes 35–55 años?
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Soy Instructora Certificada de Pilates y del Método Hipopresivo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
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Recupera tu bienestar desde el abdomen
¿Sabías que los ejercicios hipopresivos ayudan a:
Mejorar la postura
Reducir la cintura
Fortalecer el suelo pélvico
Aliviar dolores de espalda
Recuperar tras el embarazo
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
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Muy buena experiencia. Acompañamiento cercano, explicaciones claras y enfoque práctico. Ideal para empezar a mejorar la alimentación sin dietas rígidas.
Me siento acompañado y comprendido en todo momento, se involucra totalmente, y es muy profesional. Estoy muy satisfecho gracias! .
Hace un mes que trabajo con María, y he notado grandes cambios. Es muy paciente y transmite lo que hace con profesionalidad, energía. Muchas gracias y la recomiendo ;)
Conocí a María hace un tiempo, me ha ayudado mucho -y me ayuda mucho- en cambiar malos hábitos. Me siento mejor física y en consecuencia mentalmente.
Muy a gusto con las clases. Muy paciente y profesional
Super nice! recomiendo 100%
Encantadora. Disfruto mucho sus clases, la recomiendo!
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