1a clase gratis
El perfil Gerardo y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Gerardo
- Tarifa por hora $319
- Tiempo de respuesta 1h
$319/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
¿Querés moverte mejor y sentir más energía? Soy Gerardo Sánchez, entrenador certificado como TÉCNICO FITNESS AND WELLNESS COACH IMPARTIDO POR INTERNATIONAL PROFESSIONAL TRAINING.
- Entrenamiento personal
Lugar de clase
Sobre Gerardo
Acerca de mis clases y mi método de trabajo está basado en un enfoque integral que prioriza el bienestar físico y mental de cada persona. Para mí, cada cuerpo y cada historia son únicos, por eso diseño rutinas personalizadas que se adaptan a los tiempos, objetivos y nivel de cada alumno.
Trabajo con una combinación de técnicas funcionales, ejercicios de fuerza, movilidad y corrección postural para asegurar un entrenamiento seguro y efectivo. Durante las sesiones, presto especial atención a la técnica para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. Además, ofrezco acompañamiento y asesoría continua para mantener la motivación y resolver dudas en todo momento.
Comenzamos con una clase que consta de calentamiento y estiramientos focalizados para preparar el cuerpo y optimizar el rendimiento. Ejercicios funcionales y de fuerza adaptados a tus necesidades y nivel. Trabajo de movilidad y estiramientos para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones. Corrección técnica personalizada con retroalimentación constante para asegurar una ejecución segura y efectiva. Mis clases están dirigidas a personas de todos los niveles, desde quienes recién empiezan hasta quienes ya tienen experiencia y buscan mejorar o mantener su condición física.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Ofrezco acompañamiento y rutinas personalizadas, adaptadas a tu nivel y objetivos.
Soy apasionado por el fitness, el deporte y el bienestar. Me especializo en crear entrenamientos personalizados según tus objetivos, nivel y estilo de vida.
Mi enfoque combina disciplina, motivación y técnica correcta para lograr resultados reales.
Estoy aquí para ayudarte a mejorar tu rendimiento, transformar tu cuerpo y fortalecer tu confianza día a día.
Por esta razón, me mantengo actualizado y capacitado, no solo para dar el mejor servicio a mis clientes, sino también para transmitir un conocimiento de tener una mejor calidad de vida.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $319
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1595
- 10 hrs. $3191
Desplazarse
- + $4000
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Online
- $319/hr.
Especificaciones
Ofrezco los siguientes paquetes de entrenamiento por horas, días o por semana:
1 Hora/1 Clase/1 Sesión ₡8500
2 Horas/2 Clases/2 Sesiones ₡15000
3 Horas/3 Clases/3 Sesiones ₡24000
4 Horas/4 Clases/4 Sesiones ₡30000
5 Horas/5 Clases/5 Sesiones ₡36000
Se cobra un monto adicional para los transportes dependiendo si el alumno requiere un entrenamiento personal a domicilio.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Juriquilla & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Jorge Antonio
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 550$/hr.
Bruno
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
JOVICELKY
Ciudad de México
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
José Alfredo
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
