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Paula
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Quieres estar saludable y hacer ejercicio pero no sabes por dónde empezar. He estado ahí y por eso se como ayudarte. Empieza hoy de forma sencilla y divertida, yo me encargo.
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Recomendado
Paula un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Paula
Soy Maria Paula Casas, apasionada por el deporte desde siempre. Llevo más de 6 años entrenando y llevando una vida saludable y tranquila. He adoptado este estilo a mi vida y quisiera compartirlo contigo. Tengo experiencia en entrenamiento, con el diferencial de que, te apoyo más allá de una simple rutina. Quiero participar en este proceso porque genuinamente soy fan de la sensación de empoderamiento que nos da ejercitarnos. Quiero ser tu amiga con quien vas a pasar las mejores horas de tu día.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Ahora si, llegó el momento.
Primero vamos a ver nuestro estado físico actual, eso hará que nos motivemos cada día al ver los resultados. Nada de báscula y matarnos con el peso, todo será desde lo que vemos en el espejo y como nos sentimos.
Segundo, exploráremos cuál es tu metodología ideal. Presencial, virtual y que disponibilidad tienes en la semana.
Tercero, haremos el plan de entrenamiento conforme nuestras necesidades. Te explicaré detalladamente la rutina y estaré pendiente de la técnica y tus sensaciones.
Cuarto, celebraremos con los resultados.
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Muy recomendada, el entrenamiento fue intenso pero a la vez la pasé muy bien y estoy feliz con los cambios que logré en mi cuerpo. Si tengo la oportunidad, elegiría a esta profe nuevamente.
Es muy puntual, su manera de entrenar es muy intensa pero deja muy buenos resultados, llevo 3 meses entrenando con ella y he reducido el porcentaje de grasa en un 5%. Además que las rutinas se te quedan grabadas para que cojas vuelo por tu cuenta
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