1a clase gratis
El perfil Valeska y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Valeska
- Tarifa por hora $281
- Tiempo de respuesta 1h
$281/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Running
Running, Sports Nutrition & Yoga Coach: Mejora tu Rendimiento, Previene Lesiones y Alcanza tus Metas.
- Running
Lugar de clase
- Online
Sobre Valeska
Soy Coach de Running, Especialista en Nutrición Deportiva, Profesora de Yoga Hatha y Maestra de Reiki Usui. Además de mi formación profesional, también soy corredora de maratones, por lo que entiendo de primera mano los desafíos de comenzar y mejorar el rendimiento. Mi enfoque combina entrenamiento, nutrición, movilidad, respiración y recuperación para ayudarte a alcanzar tus metas de manera saludable, consciente y sostenible. Mi misión es ayudarte a disfrutar del proceso, construir confianza y descubrir cómo correr puede transformar tu cuerpo, mente y bienestar general.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Mi entrenamiento combina running, nutrición deportiva y yoga para ayudarte a correr más fuerte, prevenir lesiones y disfrutar del proceso. Cada programa está adaptado a tu nivel de condición física, metas y estilo de vida, ya seas principiante o estés entrenando para un 5K, 10K, medio maratón o maratón. Juntos trabajaremos en la técnica de carrera, fuerza, movilidad, respiración, recuperación y nutrición para mejorar tu rendimiento de manera sostenible. Mi objetivo es ayudarte a construir confianza, mantener la consistencia y descubrir la alegría de correr mientras cuidas tanto tu cuerpo como tu mente.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $281
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1405
- 10 hrs. $2811
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Online
- $281/hr.
Especificaciones
Valor mensual según tus objetivos y necesidades.
Profesores de Running similares
Mauricio
CDMX & Online
- 150$/hr.
- 1a clase gratis
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Alejandro
Querétaro & Online
- 500$/hr.
Carlos
Ciudad de México & Online
- 350$/hr.
Mario
Ciudad de México & Online
- 300$/hr.
Salvador
Guadalajara
- 850$/hr.
- 1a clase gratis
Memo
Chetumal & Online
- 200$/hr.
- 1a clase gratis
Erik
Cholula
- 80$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Zapopan
- 75$/hr.
- 1a clase gratis
Yandell
Juárez & Online
- 199$/hr.
- 1a clase gratis
Bastian
Ciudad de México & Online
- 750$/hr.
Carlos Alberto
Ciudad de México
- 200$/hr.
- 1a clase gratis
Jose María
Ciudad de México & Online
- 300$/hr.
- 1a clase gratis
Eleazar
Ciudad de México & Online
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
Hurzus
Playa del Carmen & Online
- 300$/hr.
- 1a clase gratis
Brian
Morelia & Online
- 150$/hr.
- 1a clase gratis
Carlo Rodrigo
Chapultepec & Online
- 100$/hr.
- 1a clase gratis
César David
Ciudad Fernández & Online
- 200$/hr.
- 1a clase gratis
Mario
Hermosillo & Online
- 80$/hr.
- 1a clase gratis
Raúl
Xalapa-Enríquez & Online
- 80$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de running
